足の臭い 女性

足のニオイや汗で悩む女性

足汗と臭い

暑くなると汗が気になる人もたくさんいるかと思います。
顔に汗をかきやすい人、脇に汗を大量にかく人や全身に汗をかく人も多いかもしれません。

 

私は全身に汗をかきやすいですし、一番困るのは靴を長時間履いているとかなり蒸れてくるために、足がとても臭くイヤなニオイがすることです。女性だからなおさらデリケートに気遣います。

 

私は子供のときからかなり足が臭くなりやすいので、汗をかいたり長時間靴を履いて運動していたりすると、自分自身でもわかるくらいに足のイヤなニオイが漂ってきます。

 

そのことがあり、やはりこの時期になるとかなり困ることが多いです。
できれば足の臭いを少しでもマシにしたいと思っていた私は、足のニオイ対策としていろんなことをしたりしました。

 

足にスプレーをしたり、こまめに靴下を履き替えたり、毎日違う靴を履いたり、
さらには、足のニオイに効果のあると言われている10円玉を靴に入れたりしました。

 

少しは効果がありましたが、やはり私のかなり臭い足のニオイはなかなか良くはなってくれませんでした。
そして、シャワーよりも毎日お風呂に入るほうが良いということもあり、私は毎日お風呂に浸かり体を休めました。

 

お風呂にお酢を入れたり、足のニオイをちょっとでも良くするためにたくさん対策をしました。
そういったことを長い期間かけてやっていると、わずかながら足のニオイも抑えられてきた感じがします。

 

女性だとブーツを長い時間履いたりすることも多いと思うので、足のニオイ対策も大変かもしれません。
汗をかくことは良いことですが、良い汗と悪い汗というものがあるように、できれば足汗も悪い汗というのをあまりかかないようにしていければと思います。

 

ニオイ対策には様々なものがありますが、あまりに何でもやりすぎてしまうと逆効果にもなってしまうので注意する必要があります。

 

やはり規則正しい生活をしていき、適度な運動をして発汗し、良い汗をかけるようにならないといけないです。
足のニオイ対策は大変ですが、これからもケアをしていきます。

 

足の臭いは、汗が根本的な原因です。まずはこちらの足汗を止める対策を行いましょう。